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“当你开始死去时,整个世界都突然爱上了你。”|职场抑郁症,如何拯救自己?

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这些天,不管你是否认识苏力,我相信你已经在你的朋友圈、公共账户和微博上被刷过了。

一名患有严重抑郁症的25岁韩国女演员选择在家中二楼上吊自杀。

在她的日记的最后一页,只有两个字:痛苦。

在最后一次采访中,她含泪真诚地对每个人说:请不要带着有色眼镜看她,请多爱她。

她死后,韩国网络界掀起了以“苏力我爱你”、“苏力桃”等来净化恶评的热潮。具有讽刺意味的是,在她有生之年,当她寻找“苏力”时,所有相关的评论都与“苏力关中”、“苏力性暗示”等难以启齿的丑恶相关。

互联网上有一句话受到了高度赞扬——

人们的宽容和理解总是更容易被遗忘。“当你开始死去时,整个世界都突然爱上了你。”

也许这只是当时观众的直接情绪,但它逐渐改变了它的口味。

甚至有一段时间,它激发了许多人有一些悲观的心。当时有些承受巨大心理压力的人甚至萌生了这样的想法:“如果我死了,就不会那么痛苦,对我来说也不会那么痛苦。”这样的想法。

有这样的想法不一定是夸张的。毕竟,我们不知道其他人第一次想到自杀时经历了什么。那些想通过死亡来寻求解决方案的人不一定懦弱和矫情。

然而,它不应该在这种情况下,也不应该以这种方式被放大。

在雪莉去世后的几天里,“抑郁症”被放在热门搜索的首位,一段时间以来,测试是否有抑郁症的微博接踵而至。

虽然我们不建议你免费或不收费地做这些测试,但我们希望工作场所的每个人都能注意自己的心理健康。

在工作场所,我们不仅需要面对各种各样的人,还需要面对来自不同岗位的压力;即使回到家,我也不得不面对来自父母的压力。例如——

来自领导者:

“为什么你不能做好这件事?”

“我明天一早就会看到这个计划。如果你做不到,走开。”

“明天上午有一个紧急会议,明天上午使用的PPT必须在今晚进行。”

“这个版本仍然不起作用。如果你考虑如何改变它,这是用户最想看到的。”

......

来自同事:

“哦,我现在有点忙。你能帮我处理这件事吗?”

“这个要求是在今天内完成的。你必须把所有的资料整理好,下午2点以前发给我。”

“你身上这件衣服的款式今年不流行了。你为什么还戴着它?”

......

或者,来自父母:

“看看你多大了。你直到现在都没有男朋友。以后小心别结婚!”

“你为什么整天出去?你把你的东西放在旅馆里吗?你会留下一个晚上后离开吗?”

“谈了这么久,你为什么不带人回来接我们?这样更像吗?”

“住在隔壁的人已经生了第二个孩子。看看你。你还没结婚。你不感到羞耻吗?”

......

有时候,我觉得自己像个受气包,哪里不高兴,哪里就被拒绝。有时候当压力太大的时候,我不禁会想:如果我死了,这个世界会变得更好吗?

然而,当明天太阳升起的时候,你看到清晨的眼睛照耀在阳台上的花草上,你会想:这个世界仍然很美,如果你真的死了,你就看不见它了。

事实上,我们每个人有时都会承受太大的压力,有时我们无法承受,所以我们不可避免地会思考到极点。

然而,仍然有一些美好的东西值得我们努力和勇气去生存。

他们可以是我们的父母和家人,我们的朋友和知己,以及我们的爱人。

也可能只是清晨的一束阳光,路边角落里一朵盛开的小花,街上来往的行人,广场上阿姨们欢快的舞蹈,孩子们天真无邪的笑声。......

我们可能都有说不尽的痛苦和辛酸,但我们仍然尽力生活在这个世界上。

有时候,这个世界对我们可能不是很友好,我们也因此受到了伤害,但是请相信这只是暂时的,他只是在为我们酝酿一个大大的拥抱。......

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最后编辑于:2020/08/01作者: 交谈吧

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