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放松一下对自己有好处吗?

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智慧的启迪:“收获和付出永远是相对的。当我们拿起一件物品时,我们经常不得不放弃一些。每个人的时间都一样,智商也没那么差。能玩会做事的人都有一个技巧,就是玩之前有个计划。相反,那些玩着玩着就忘了时间,忘了该做什么的人,那些回到事情上还是不死心的人,是做不好的。ゥ

文学大师梁实秋先生在世的时候,有一天我和他一起吃饭。

凉菜上来了,梁先生说他有糖尿病,不能吃甜味的熏鱼;冰糖肘子端上来了,他说不能碰,因为里面有冰糖;上混合炒饭的时候,他还是说不能吃,因为淀粉会变成糖。

最后,我带来了八宝饭。我猜他不会碰它。没想到梁先生笑了:“我要这个。”有朋友提醒他“有糖有米”,而梁大师笑着说早知道,因为知道自己有喜欢的八宝饭,所以特别有节制。“我不在前面吃,只在后面吃;因为我的血糖高,又要避免,所以我必须计划好,把‘配额’留给我最喜欢的。”

三十年来,我时常想起梁实秋先生的这段话。我发现很多伟人之所以有突出的成就,是因为他们控制自己,专注于具体的事情。

家庭作业做得好的学生也是如此。最近报纸上公布的大学考榜榜首的同学说,他们每天经常玩电子游戏,上网。当记者问他们怎么能取得这么好的成绩时,答案是专心——一边玩一边放松,回到班里就全力以赴。

这也让我想起了不久前看到的一个统计报告:受过高等教育的人平均寿命要长得多,到了老年就更健康了。根据报告分析,一方面是因为那些人收入高,生活相对富裕;一方面是因为他们能克制自己,不想吃什么就不吃,不想动就强迫自己运动,所以从老年开始发胖的速度比一般人要低。不是吗?

每个人的时间都一样,智商也不会差。能打能做好事的人都有一个本事,那就是打之前有计划,就像梁实秋先生最后决定吃八珍米一样,所以他在前面特别克制。

相反,玩的时候忘了时间,忘了该做什么,回到事情上还是不死心的人,是做不好的。

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最后编辑于:2020/09/15作者: 交谈吧

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