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面试过程中如何调节紧张情绪

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作为“备受折磨”的求职者,很多第一次面试的人会感到紧张和不安,无形中陷入紧张和被动的状态。面试紧张怎么办?这一次,求职者表现不佳是因为拘谨,直接影响面试结果。

在面试中,决定面试成败的因素中,80%会是面试官考察的关键因素,比如专业技能、工作匹配度,20%会是个人心理状态、应对能力,但80%的面试成功率来自于这20%的心理战术,那么面试紧张怎么办?

这里,提供几种克服紧张的方法:

1.要做好充分的准备,预计你可能会当场紧张。你要提前进行模拟面试,找出可能存在的问题和不足,增强克服紧张的自信心;

2.反复告诫自己,不要把一次面试的得失看得太重。你要明白你很紧张,你的竞争对手不容易,可能会犯错,甚至比你更糟糕。同等条件下,谁克服紧张,大方、冷静、从容地回答每一个问题,谁就赢;

3.不要急着回答问题。考官提问后,求职者可以考虑三五秒后给出答案。在回答面试问题时,他们需要清楚地表达自己的观点和情况。否则一旦意识到自己语无伦次,就会更加紧张,在面试中很难获得申请结果。所以,记住面试要从头到尾听,发言不急不慢,逻辑不连贯,有说服力。

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最后编辑于:2020/09/16作者: 交谈吧

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